by Kruchość paznokci jest częstym zjawiskiem u osób, które często używają rąk. Osoby często myjące ręce są szczególnie narażone na łamliwość paznokci. Mogą jej doświadczać także osoby zajmujące się domem, pielęgniarki i lekarze. Innymi częstymi przyczynami łamliwości paznokci są liszaj płaski oraz leki takie jak etretinat i acitretin. Poniżej wymieniono kilka możliwości leczenia.
Fitoestrogeny
Fitoestrogeny to hormony roślinne, które wspomagają zdrowie serca u kobiet po menopauzie. Można je znaleźć w wielu produktach spożywczych, w tym w mleku sojowym, jogurcie sojowym, sojowej mące pszennej i sojowych produktach mlecznych. Soja jest niskokaloryczna i nie zawiera cholesterolu, ale jest doskonałym źródłem białka. Często stanowi zdrową wegetariańską alternatywę i jest silnym naturalnym estrogenem. Fitoestrogeny mogą nawet pomóc w zapobieganiu rakowi piersi.
Badania wykazały, że fitoestrogeny mają korzystny wpływ na gęstość kości u kobiet po menopauzie. Badanie przeprowadzone w Harvard Medical School wykazało, że regularne przyjmowanie fitoestrogenów może pomóc w zapobieganiu osteoporozie poprzez utrzymanie gęstości mineralnej kości. Ponadto wykazano, że codzienna łyżka stołowa oleju lnianego zwiększa odporność organizmu. Korzyści zdrowotne płynące ze spożywania oleju lnianego są dobrze udokumentowane. Dr Geeta Buryok, główny dietetyk w Max HealthCare, sugeruje, że olej lniany może zmniejszyć zmęczenie i wzmocnić paznokcie.
Preparat biomineralny
Preparat biomineralny na łamliwość paznokci poprawia stan paznokci. W szczególności zabieg ten poprawia stan paznokci u kobiet cierpiących na onychoschizję. Preparat może być stosowany miejscowo na paznokcie lub przyjmowany doustnie. Po trzech miesiącach leczenia uczestnicy zauważyli poprawę stanu swoich paznokci. W niektórych przypadkach leczenie może nawet wyleczyć chorobę podstawową. W niniejszym artykule dokonano przeglądu badań z myślą o osobach cierpiących na onychoschizję.
Metodologia badania była prosta. Zastosowano kombinację miejscowych i doustnych preparatów biomineralnych, aby zmierzyć wpływ leczenia na twardość paznokci. Pacjenci wyrazili pisemną zgodę na udział w badaniu. Uczestnicy zostali również poproszeni o ocenę skuteczności i tolerancji biominerałów. Wyniki wykazały znaczący wzrost twardości i zmniejszenie szorstkości. Ogólnie rzecz biorąc, wyniki są zachęcające i wskazują na skuteczność preparatu biomineralnego w walce z łamliwością paznokci.
Suplement jest mieszanką aminokwasów, witamin i minerałów, które mogą pomóc wzmocnić i odbudować łamliwe paznokcie. Formuła ta zawiera również takie składniki, jak wosk pszczeli, siarczan cynku, L-arginina, kwas glutaminowy, witamina E, zawiesina olejowa beta-karotenu, siarczan miedzi i biotyna. Udowodniono klinicznie, że suplement ten poprawia stan łamliwych paznokci.
W przypadku łamliwości paznokci udowodniono skuteczność kilku rodzajów preparatów biomineralnych. Preparaty biomineralne mogą wygładzić łamliwe paznokcie, zwiększyć ich wytrzymałość i elastyczność. Wiele osób cierpi na tę przypadłość i może poprawić swój stan stosując suplementy biomineralne. Jednak takie leczenie nie leczy podstawowej przyczyny problemu. Oprócz suplementów biomineralnych, aby poprawić stan paznokci, konieczne jest zastosowanie innych metod.
Oprócz łamliwości paznokci istnieją inne choroby, które mogą prowadzić do łamliwości, takie jak niedobór żelaza i niedoczynność tarczycy. Jeśli cierpisz z powodu łamliwych paznokci, powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy nie cierpisz na poważną chorobę podstawową. Stan ten może powodować lęk społeczny, a także być spowodowany niedoborem innych niezbędnych składników odżywczych.
Podobne tematy
